僕は、ふだん立ち仕事で、ハンバーグを練ったり、フライパンを振ったり 野菜を刻んだりの同じ姿勢で腕や肩を使う作業が多くて、 常に、肩こりや首のコリに悩まされてきました。 寝つきもたいへん悪くて、首や肩が痺れて何回も夜中に目が覚める。 最近、ぐっすりと睡眠をとっ [続きを読む]

抱っこ米（誕生祝い等のおかえしに使うお米で誕生体重と同量にする場合が多い）の試し印刷をした。 今回は、直接米袋への印刷を試みた。 結果、文字などの黒インクは問題ないのだが写真の様な複数の色の混ざる場合に滲みが出てしまう。 次回は　顔料インク又はレーザープリ [続きを読む]

休日はどのようにお過ごしですか？ 僕は、毎週　朝３時に起きて１時間３０分かけて 渥美半島　伊良湖にサーフィンに行っています！ もちろん、休日しか出来ないような仕事もありますので その時は、仕事しています。 夜明けから海に入ってお昼近くまで・・・クタクタになる [続きを読む]

三男は週末、こども会行事でドッジボ−ルの練習に行きます。 この息子、ご飯が大好きなんです。 白いご飯だけ、食べていれば文句ありません。 ご飯に合うものは何でも食べます。 きゅうりのぬかづけ。 納豆 いくら 朝は時間のある限り、食卓に座って食べています。 おしゃべ [続きを読む]

最近、玄米ダイエットを続けています。 ただ、年齢的に脂肪を落とすだけだと、しわになってしまうので コラ−ゲン茶を併用することにしました。 効果がでますように・・・ がんばろ〜〜 [続きを読む]